Tabletki na odchudzanie?

Zdrowe odżywianie nie jest Twoją mocną stroną? Dołącz do dyskusji - tutaj dzielimy się wiedzą, motywujemy, polecamy i rozmawiamy o diecie.
Awatar użytkownika
gradinkaa
Posty: 22
Rejestracja: 13 kwie 2019, 10:43

Tabletki na odchudzanie?

Post autor: gradinkaa »

Zależy mi aby schudnąc 7 kilo by powrócić do moich starych ciuchów w które niestety już się nie mieszcze ...
Czy któraś z was poleca jakies tabletki na odchudzanie ?Tak wiem wiem dieta i ćwiczenia i osiągne efekt ... Chodze na siłownie , odżywiam się zdrowo (chociaż zdarza mi sie grzeszyc z powodu braku czasu) tak od 3 miesięcy ... i rezultatów większych brak ....

yamaha cyfrowy keyboard ypt 210

Awatar użytkownika
Prunka
Posty: 81
Rejestracja: 31 maja 2019, 9:13

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: Prunka »

A nie lepiej do odchudzania podejść rozsądni? Ja stosowałam dietę dostosowaną do mojego zdrowia a mam zaburzenia hormonalne https://ovarin.pl/dietetyk-radzi/ I waga naprawdę ładnie poleciała w dół a do tego wyniki się poprawiły. Jak się chce to się da

Awatar użytkownika
jusina
Posty: 81
Rejestracja: 27 lut 2019, 15:38

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: jusina »

Najlepsze moim zdaniem są suplementy diety które wspomagają odchudzanie ale pod warunkiem że mamy dietę i codziennie ćwiczymy. Bez tego nie ma żadnych efektów. Dlatego też najpierw zacznij od dobrania odpowiedniej diety dla siebie, może niskoweglowodanowa będzie dobra https://omegatrade.pl/dieta-low-carb-za ... -schudnac/ . Poczytaj sobie o niej.

Awatar użytkownika
MarzenaPajak
Posty: 6
Rejestracja: 21 cze 2019, 18:59

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: MarzenaPajak »

Dzieki za porady.

Awatar użytkownika
karola
Posty: 113
Rejestracja: 29 cze 2019, 17:10

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: karola »

Nie wierzę w tabletki na odchudzanie. Uważam, że tylko dzięki zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diecie i treningom da się schudnąć. tabletki za ciebie nie zrzucą nadprogramowych kilogramów. Zajrzyj na http://altervita.pl/ Znajdziesz tam ksiażki na temat zdrowia, diety, oczyszczania organizmu i wiele innych rzeczy zwiazanych ze zdrowym stylem życia. Myślę, że moga się przydać.

tekst piosenki karuzela

Awatar użytkownika
Hanna
Posty: 61
Rejestracja: 19 wrz 2019, 11:48

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: Hanna »

Moim zdaniem nie ma nic złego w stosowaniu suplementów na odchudzanie o ile robi się to z głową. Warto pamiętać, że suplementy są tylko dodatkiem i nie zastąpią diety czy ruchu. Jeśli szukacie sprawdzonych i bezpiecznych suplementów wspomagających odchudzanie to zerknijcie na ofertę apteki https://www.apteka-leki.pl/ . Tu znajdziecie szeroki wybór preparatów wspomagających walkę z nadprogramowymi kilogramami.

Awatar użytkownika
albina
Posty: 76
Rejestracja: 19 wrz 2019, 11:42

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: albina »

Nie wierzę w skuteczność żadnych tego typu tabletek. Nic nie jest w stanie zastąpić racjonalnego odżywiania i wysiłku fizycznego. Najlepiej jest korzystać z pomocy profesjonalnych specjalistów takich jak psychodietetycy. Takie kompleksowe podejście do tematu odchudzania daje naprawdę najlepsze efekty. Ja korzystam z pomocy pani Rymkiewicz z Wrocławia i polecam! Profesjonalna, zaangażowana i mocno wspierająca w dążeniu do wyznaczonego celu.

Awatar użytkownika
kolor
Posty: 61
Rejestracja: 13 wrz 2019, 9:50

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: kolor »

Moim zdaniem tabletki na odchudzanie to strata pieniędzy. Wiem to z własnego doświadczenia. Najlepiej wprowadzać na stałe dobre zwyczaje zdrowotne i skupić się bardziej na zdrowiu niż wyglądzie. Wiele osób nie chce wybrać się na siłownię, bo boi się spojrzeń obcych ludzi, co moim zdaniem jest niepotrzebne, ale w takiej sytuacji polecałabym zakup bieżni czy też rowerka do domu. Można je kupić w sklepie Spokey: https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fi ... e-395.html. Moim zdaniem warto to rozważyć.

Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 259
Rejestracja: 07 gru 2019, 18:21

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: Kamilla36 »

Nie wiem czy tabletki tak na prawdę są skuteczne. Najlepiej jest skupić się na podstawowych elementach odchudzania - odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej. Na stronie: https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ są wskazówki jak osiągnąć sukces w odchudzaniu. Polecam i trzymam kciuki :)

https://nzozrevita.pl/blog/udar-mozgu-przyczyny-i-objawy

Awatar użytkownika
czarodziejka
Posty: 134
Rejestracja: 30 paź 2019, 20:40

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: czarodziejka »

Ja teraz przechodzę na dietę i to bez glutenu. Niestety nie umiem przygotować dań takich w pełni bezglutenowych i zarazem smacznych. Nie mam w tym doświadczenia. Ale znalazłam firmę cateringową https://afterfit-catering.pl/ , która oferuje tego rodzaju dietę w postaci pudełek. Planuje się do nich zgłosić. Uważam, że będzie to bardzo dobre rozwiązanie.

Awatar użytkownika
smerfuś
Posty: 112
Rejestracja: 15 maja 2019, 17:50

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: smerfuś »

Nie wiem dlaczego ale coraz więcej ludzi odchudzających się berze jakieś tabletki czy suplementy na odchudzanie. Może i są one w jakimś stopniu pomocne ale czy tak na prawdę działają? Ja tam wolę bardziej sprawdzone metody na odchudzanie czyli dieta i ruch, to dzięki temu można skutecznie schudnąć. Wiadomo, jak to jest z tym gotowaniem nie zawsze mamy na to czas i ochotę. Dlatego w takich sytuacjach korzystam z cateringu dietetycznego https://terazfit.pl/catering-dietetyczny/warszawa/ Zamawiając tutaj mam pewność że jedzenie jest świeże i odpowiednio przygotowane

Boreń

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: Boreń »

Ze swojej strony polecam przetestować różne opcje dla zachowania formy, dlatego też dieta pudełkowa Wrocław od SportFoodBox to naprawdę niezła opcja. Mają pyszne dania, przygotowane z lokalnych produktów, ładnie skomponowane. Do tego syte i w zestawie są zarówno klasyczne posiłki, ale również fit desery, czy pyszne zupy kremy. Dla każdego coś dobrego ;)

poker holdem bonus

Astryś

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: Astryś »

Nie ma cudownych tabletek które pozwolą ci zdrowo schudnąć. Niestety. Tak jak pisałaś że wiesz że dieta, ćwiczenia.. tylko to jest wyjściem które ci pomoże. Jeżeli potrzebujesz jakiegoś sprzętu to proponuje zaglądnąć na tą stronę https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... e-967.html

Cześka

Re: Tabletki na odchudzanie?

Post autor: Cześka »

Szczerze to bałabym się bez konsultacji z lekarzem łykać jakiekolwiek środki odchudzające. To nie jest rozwiązanie na dłuższą metę. W walce z nadwagą trzeba na początku znaleźć jej przyczynę, bo byc moze nie chodzi wyłącznie o złe odżywianie. Często jak pisza tutaj na stronie szpitala medicover https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ przyczyny otyłości leżą głębiej choćby i w naszej psychice

ODPOWIEDZ