Ah ten cukier

Zdrowe odżywianie nie jest Twoją mocną stroną? Dołącz do dyskusji - tutaj dzielimy się wiedzą, motywujemy, polecamy i rozmawiamy o diecie.
Awatar użytkownika
mewka
Posty: 67
Rejestracja: 19 lut 2020, 22:05

Ah ten cukier

Post autor: mewka »

Niestety muszę uważać z cukrem. Dostałam taką uwagę od lekarza, a nawet rozkaz ;) Cóż, słodycze to od zawsze była moja największa słabość. Myślałam jak zastąpić cukier, bo całkowicie nie uda mi się zrezygnować. Znalazłam fiński ksylitol https://slodkie-zdrowie.pl/pl/12-finski-ksylitol. Stosujecie takie naturalne zamienniki? Dają podobną słodycz co cukier?

Awatar użytkownika
mada
Posty: 2
Rejestracja: 01 wrz 2020, 21:35

Re: Ah ten cukier

Post autor: mada »

Im mniej cukru w diecie tym lepiej, tylko na zdrowie wyjdzie.

cardano oprawa

Awatar użytkownika
moris
Posty: 29
Rejestracja: 19 lut 2020, 21:14

Re: Ah ten cukier

Post autor: moris »

Od dawna unikam spożywania cukru dla własnego zdrowia, z tym, że nie stosuję zamienników w postaci słodzików. Do herbaty czy sałatek dodaję czasem trochę miodu zaś klasyczne desery zastępuję słodkimi owocami (świeżymi lub suszonymi). Chęć na słodki smak idealnie zaspokajają mi np. banany. Zawierają jednocześnie mnóstwo cennych składników odżywczych, o czym dowiedziałem się ze stronki https://onedaymore.pl/blog/banan-wlasci ... -odzywcze/ .
Z naszych krajowych owoców uwielbiam zaś gruszki , śliwki i agrest:)

Ptyś

Re: Ah ten cukier

Post autor: Ptyś »

Zdrowy cukier to cukier Ksylitol, który pozyskiwany jest z brzozy. Dostaniecie go w tym sklepie tu https://www.bee.pl/9188-ksylitol W różnych wariantach: sypki lub w pudrze. Oraz w różnej wielkości opakowaniach. Ten cukier jest zdrowy, naturalny. Nie tylko ma dużo mniejszą ilość kalorii niż cuker biały, ale też pomaga utrzymać higienę w jamie ustnej.

xenyx 802 behringer

ODPOWIEDZ